Een aantal werkvormen die telkens terugkeren tijdens de wandelcoaching van Light Your Life vinden hun oorsprong in de martial arts (vechtkunst).

Tijdens een gevecht heb je te maken met verschillende krachten. De kracht van de ander, van jezelf, van de omstandigheden, enzovoorts. Intern zijn we ook vaak in gevecht of conflict met belemmerende en helpende overtuigingen of krachten. Om deze krachten inzichtelijk en voelbaar te maken, maak ik gebruik van technieken uit de martial arts.

Dat betekent niet dat we een robbertje gaan sparren. We gaan met oefeningen aan de slag gaan die iedereen op zijn eigen niveau kan doen. Je bezit een fysiek en een mentaal centrum, dat zijn jouw persoonlijke krachtplekken. Als uitdagende omstandigheden je uit je centrum brengen ga je wankelen of val je zelfs om!  ​

Door fysiek te ervaren hoe je reageert in situaties die spanning opleveren (gezondheid, relaties, werk en financiën) en te onderzoeken hoe je daarmee om kunt gaan, geef je jezelf een nieuwe ervaring en een anker om op terug te vallen als die krachten in werking treden. Na afloop ontvang je een cadeautje dat je ondersteunt bij het vasthouden van je ervaring.

Particulier: € 100,00 p.p. inclusief btw (minstens 5 personen)
Bedrijven / Teams: € 100,00 p.p. exclusief btw (minstens 5 personen)

Doe je dit jaar mee met het jaarprogramma van 365 dagen succesvol?
Geef je dan op met je cirkel en ontvang een geweldige korting 🙂